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枸杞大枣泡水怎么喝美白去皱

作者:admin

发布时间:2020-02-07

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  做法一:枸杞一小把,红枣5颗,冰糖适量。锅里注入适量清水,放入所有原料,大火煮沸。转小火,放入冰糖,煮5分钟即可。

  做法二:冷水500毫升,红枣10粒,冰糖1大匙,枸杞10克。冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟。加入冰糖,煮至溶化即可。

  红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞:补肾益精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳。

  一周2-3次即可,即可保持美容养颜,另外红枣和枸杞泡水不能多喝,多喝易上火。肝火旺、胃热、湿热体质的人不适合喝。